Ngày: Tháng 10 16, 2025

Giữ tư thế ngồi đúng để bảo vệ cột sống mỗi ngàyGiữ tư thế ngồi đúng để bảo vệ cột sống mỗi ngày

Trong thời đại công nghệ, việc ngồi làm việc hàng giờ liền trước màn hình máy tính đã trở thành thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, nếu bạn ngồi